40代からの女性が姿勢をきれいに保つコツ

きれいな姿勢

最近、猫背が気になる、姿勢の悪さが気になると言われる方がいらっしゃいます。

姿勢がキレイだとそれだけで若々しく美しく見えます。
その逆に姿勢が悪いと実年齢よりも老けて見えてしまいます。

姿勢が悪いと身体が歪み、血行が悪くなり、冷えやむくみを引き起こしたり、女性は女性ホルモンを分泌する臓器や卵巣の働きも悪くなり、ホルモンバランスの乱れにつながります。

正しい姿勢で私生活を送れば歪みのない身体になり、全身の筋肉が使えて代謝がアップしダイエットしやすくなったり、自律神経のバランスが良くなったりとメリットが多いです。

当院の骨盤矯正やリリースマッサージは全身の筋肉の緊張を緩和し、「姿勢が良くなった」という声がよく聞かれます。

気になる方は骨盤矯正・リリースマッサージ、是非受けてみて下さい。

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